1
Polarn O. Pyret Annonslänk
UV-plagg och solhattar
Bra val när du vill ha UV-dräkter, UV-tröjor och solhattar från en etablerad barnklädesbutik. Kontrollera aktuell storlek, material och tvättråd på produktsidan.
När behöver barn UV-kläder?
Guide om UV-index, rätt tillfällen och vilka kläder som ger bäst skydd
UV-kläder verkar som ett självklart val på sommaren – men när är de faktiskt nödvändiga? Och gäller det bara stranden, eller behöver barnet dem i poolen, på lekplatsen och vid havet lika? Den här guiden svarar på när, varför och hur du väljer rätt UV-skydd för ditt barn.
Tumregeln: UV-index 3 eller högre
Strålsäkerhetsmyndigheten (SSM), 1177 och Knodd är samstämmiga i sin rekommendation: när UV-index är 3 eller högre ska barn skyddas med UV-kläder, solhatt och solkräm på oskyddad hud.
I Sverige är UV-index 3 eller mer typiskt under:
- Perioden maj–september
- Klockslaget kl. 10–16 (framförallt 11–15)
- Soliga och delvis molniga dagar – moln minskar UV-index men halverar det inte
Du kan följa aktuellt UV-index via SMHI:s app eller webbplats. Det räcker med att kontrollera det varje morgon under sommarmånaderna och planera efter det.
Praktisk tumregel: Om det är klart eller halvklart väder i Sverige under maj–september och ni ska vara utomhus mer än 20 minuter – ta på UV-kläderna. Det är snabbare och säkrare än att försöka bedöma UV-index varje dag.
Situationer där UV-kläder är extra viktiga
På stranden och vid havet
Strand och hav är de miljöer med högst UV-exponering. Reflekterande ytor (sand, vatten) ökar strålningen, och vid kusten är horisonten fri – barnet exponeras för UV-strålning från hela himmelsdomen, inte bara direkt solljus. Vatery konstaterar att redan efter 20 minuter i vatten försvinner 50 procent av vattenbaserat solkrämsskydd. UV-kläder (UV-dräkt eller rashguard + UV-shorts) är det pålitligaste alternativet.
I poolen
UV-strålning tränger ned ca 50 cm i poolvatten – vattnet skyddar inte. Därutöver bryter klor i poolvatten ned solkrämsskyddet snabbare än vanligt vatten. UV-kläder i klorresistent material (polyamid/polyester) ger konstant skydd under hela poolsessionen.
På lekplatsen och i parken
Barn på lekplatsen sitter ofta i direkt sol en längre stund utan att föräldern märker det. UV-kläder med lång ärm och ben – tunna och snabbtorkande – ger ett enkelt heltäckande skydd utan att ta värme.
Vid barnvagnsrundor med spädbarn
Barn under ett år ska aldrig vistas i direkt solljus. Geggamoja och SSM rekommenderar UV-filt eller UV-gardin till barnvagnen, tunna UV-kläder som täcker kroppen och solhatt med nackskydd. Tänk på att spridd strålning från himlen når in under ett parasoll.
Geggamoja – UV-kläder och UV-dräkterVilka UV-kläder passar när?
UV-kläder finns i flera varianter och rätt val beror på situationen och barnets ålder:
| Plagtyp | Täckning | Passar bäst för |
|---|---|---|
| UV-dräkt (heldräkt) | Hals–fötter, lång ärm + lång ben | Bebisar, småbarn, pool och strand |
| Rashguard (UV-tröja) | Överkropp, lång eller kort ärm | Äldre barn, aktiv simning och lek |
| UV-set (tröja + shorts) | Överkropp + lår | Sommarlek, strand, pool |
| UV-shorts/byxor | Midja–knä eller lår | Komplement till rashguard |
| Solhatt m. nackskydd | Huvud, öron, nacke | Alltid – komplement till UV-kläderna |
Checklista: baby och spädbarn i solen
Geggamoja och SSM rekommenderar följande för de allra minsta:
- Tunna UV-kläder som täcker kroppen – UV-dräkt med lång ärm och ben
- Solhatt med brätte och nackskydd
- Solglasögon med UV-skydd (från ca 6 månader)
- Skugga och inomhus kl. 11–15
- Solkräm SPF 30+ på oskyddad hud (ansikte, händer)
- UV-filt eller UV-gardin på barnvagnen
Hur ska UV-kläder sitta och skötas?
Polarn O. Pyret påpekar att plaggets passform påverkar skyddet:
- Inte för tajt – tätt sittande plagg sträcker tyget och minskar UPF-värdet i praktiken. Välj en modell med lite rörelserum.
- Inte för sladdrigt – för löst sittande plagg blåser upp och exponerar hud i rörelser.
- Mörka kläder absorberar mer UV än ljusa – men certifierade UPF 50+-plagg skyddar lika bra oavsett färg.
För att bevara UPF-skyddet så länge som möjligt:
- Tvätta ut och in i 30–40°C utan blekmedel eller mjukmedel
- Skölj i kallt vatten direkt efter bad i hav eller pool
- Torka i skugga – inte i stark sol eller torktumlare
- Rätt skötta UV-kläder håller UPF 50+ i 40–50 tvättar
Vita tunna kläder är inte UV-kläder: En vit t-shirt i bomull motsvarar ungefär solskyddsfaktor 10. Det innebär att upp till 25 procent av UV-strålningen passerar igenom. UV-kläder med UPF 50+ ger dramatiskt bättre skydd – sätt inte likhetstecken mellan "täckande kläder" och "UV-skyddande kläder".
Lindex, Babyland och Babysam – fler alternativ för familjen
Utöver de specialiserade UV-märkena säljer flera familjebutiker bra UV-kläder för barn:
När behövs UV-kläder?
- UV-index 3 eller högre
- Maj–september i Sverige
- Kl. 10–16 (extra kl. 11–15)
- Vid strand, pool, hav
- Molnigt väder: fortfarande risk
- Barn under 1 år: alltid UV-kläder utomhus
Relaterade guider
UV-kläder för barn
Bästa butikerna för UV-kläder till barn
Listan visar de val våra besökare oftast går vidare till. Det populäraste valet kan därför anses vara bäst för många familjer, men jämför alltid storlek, passform och aktuella villkor hos butiken. Länkarna är annonslänkar.
2
Watery Annonslänk
Bad- och UV-sortiment
Passar familjer som vill jämföra flera typer av UV-plagg för bad, simskola och strand. Titta särskilt på om plagget har lång ärm, rätt passform och tydlig UPF-märkning.
3
Geggamoja Annonslänk
UV och badkläder
Etablerat barnklädesmärke med UV- och badkläder för små barn. Ett relevant val om du prioriterar mjuka material, barnvänliga mönster och matchande solhatt.
4
Summerville Annonslänk
Badtextil och UV
Relevant för dig som vill komplettera UV-plagg med badcape, poncho eller annan strandtextil för barn. Kontrollera hos butiken vilka UV-plagg som finns inne just nu.
5
Lindex Annonslänk
UV-dräkter i kedjebutik
Praktiskt val om du vill kunna jämföra UV-dräkter och badkläder online och ibland även prova storlek i butik. Kontrollera aktuell kategori och lagerstatus hos Lindex.
6
Babyland Annonslänk
Baby och småbarn
Babybutik med UV-kläder, badkläder och solskyddsprodukter för de yngsta. Passar särskilt när du vill samla flera baby- och strandprodukter i samma köp.
7
Babysam Annonslänk
UV-badkläder baby
Relevant för bebis och småbarn där passform, mjuka sömmar och enkel av- och påtagning är viktigt. Kontrollera märken, storlekar och returvillkor hos Babysam.
8
Baby V Annonslänk
UV för små barn
Babybutik med UV-skydd och badplagg för de minsta. Bra som alternativ när du letar efter mindre storlekar eller vill jämföra fler babybutiker.
9
Apotea Annonslänk
Solskydd och tillbehör
Apotek med solskyddsprodukter, UV-badkläder och tillbehör. Ett praktiskt val om du också behöver solkräm för hud som inte täcks av kläder.
Så rankar vi: listan bygger på besökarnas val, relevans för UV-kläder till barn, tydlig UPF-information och hur lätt det är att hitta rätt storlek. Vi visar inte hårdkodade priser eftersom de ändras.
Vanliga frågor
När på året behöver barn UV-kläder i Sverige?
I Sverige är UV-index 3 eller mer typiskt under perioden maj–september, framförallt kl. 10–16. Det är den period då UV-kläder, solhatt och solkräm rekommenderas. Utanför dessa månader och klockslag är UV-risken generellt låg i Sverige – men kontrollera aktuellt UV-index via SMHI om du är osäker.
Behöver barn UV-kläder i poolen?
Ja. UV-strålning tränger ned ca 50 cm i poolvatten – vattnet i sig skyddar inte mot UV. Dessutom bryter klor i poolvatten ned solkrämsskyddet snabbare än normalt. UV-kläder i klorresistent material (polyamid eller polyester) ger konstant, pålitligt skydd under hela poolsessionen utan att behöva smörjas om.
Vilka UV-kläder behöver en baby?
En baby behöver UV-dräkt (heldräkt med lång ärm och ben) som täcker hela kroppen, solhatt med nackskydd och brätte, och solkräm SPF 30+ på ansikte och händer. Komplettera med UV-filt eller UV-gardin till barnvagnen. Kom ihåg: barn under 1 år ska aldrig vistas i direkt solljus.
Vad är skillnaden mellan UV-dräkt och rashguard?
En UV-dräkt är en heldräkt som täcker hela kroppen från hals till fötter med lång ärm och ben – det mest heltäckande alternativet. En rashguard är en UV-tröja (lång eller kort ärm) som kombineras med UV-shorts eller UV-badbyxor. UV-dräkten passar bebisar och småbarn bäst; rashguard-set passar äldre barn som rör sig mer fritt och aktivt.
Hur ska UV-kläder tvättas för att hålla skyddet?
Tvätta UV-kläder ut och in i 30–40°C utan blekmedel eller mjukmedel. Skölj i kallt vatten direkt efter bad i hav eller pool. Torka i skugga – aldrig i stark sol eller torktumlare. Rätt skötta kan UV-klädernas UPF 50+ hålla i 40–50 tvättar. Plagg som ser synligt slitna eller tunna ut bör bytas ut.