Annonsinformation: sidan innehåller annonslänkar. Vi kan få ersättning om du går vidare via våra länkar, utan extra kostnad för dig. Senast faktagranskad: 26 juni 2026.
  1. Hem
  2. Guider
  3. UV-kläder tonåring

UV-kläder tonåring – solskydd som känns coolt

Att få en tonåring att bära solskyddskläder är inte i första hand ett pedagogiskt problem. Det är ett designproblem. Rätt rashguard i rätt färg – och frågan löser sig.

Uppdaterad 2026 · Baserad på råd från Karolinska Institutet och Cancerfonden

I tonåren äger barnet sina egna kläder. Ingen kan tvinga på dem ett plagg de tycker ser barnsligt ut. Det är utgångspunkten för den här guiden: UV-kläder som tonåringar faktiskt väljer att bära, för att de ser bra ut – inte för att de måste.

Varför det fortfarande är viktigt

Karolinska Institutet har tydliga ord om saken: solarieanvändning klassades redan 2009 som cancerframkallande av IARC. Sverige införde 18-årsgräns för kosmetiskt solarium 2018, delvis för att skydda just tonåringar under deras mest UV-känsliga år.

Cancerfonden betonar att solen orsakar över 4 000 fall av malignt melanom per år i Sverige, och att det är i unga år som solvanorna formas. UV-kläder ger ett pålitligare skydd än solkräm för en tonåring som simmar, spelar volleyboll på stranden och glömmer att smörja om sig.

Det bästa argumentet för en tonåring: En rashguard behöver aldrig smörjas om. Du simmar, springer och svetter – skyddet är kvar. Solkräm är borta efter tio minuter i vattnet.

Design som fungerar socialt

Erfarenheten från föräldrar och testers som testat UV-kläder på tonåringar pekar åt samma håll: grafiska rashguards i surfinspirerad stil och mörka enfärgade modeller accepteras socialt. Det som inte fungerar är barnmönster, alltför klara neonfarger och löst klippta överdimensionerade modeller som signalerar "mamma valde".

Rätt profil för tonåringen är en rashguard med smal passform och diskret design. Det ska inte se ut som UV-kläder – det ska se ut som ett surfplagg eller ett träningsplagg.

Märken som funkar för tonåringar

Mini Rodini är det svenska premiummärket med UV-badplagg i återvunna material och grafisk design som tilltalar stilmedvetna ungdomar. Mini Rodini är ett premiuminriktat märke som signalerar identitet snarare än skyddskläder.

Molo har en Teen-kategori med UV-kläder i fotbollsmotiv och grafiska prints – säljs via Farfetch och nordiska återförsäljare. Molo Neal väljs ofta för sin design.

Watery erbjuder rashguards i Junior-storlekar med surfinspirerade motiv – kortärmade och långärmade varianter. Watery Athena Kortärmad Rashguard aktuellt pris hos butiken är populär för aktiva ungdomar och simskola. Klorfastare material och UPF 50+.

Reima SunProof-kollektionen riktar sig mot äldre barn och tonåringar med rymlig passform och aktivitetsinriktad design – ett alternativ för den sportige tonåringen.

Storlekar för tonåringar

Storlekar 152–164 täcker de flesta tonåringar i åldern 12–16 år. Polarn O. Pyret har sortiment upp till 152. Mini Rodini och Molo finns i Teen-storlekar.

För äldre tonåringar (14–16 år) kan det vara dags att börja titta på dam- och herrkollektioner i vuxenstorlekar XS–S. Watery och Molo har modeller som funkar i övergången. Läs mer i vår storleksguide för UV-kläder storlek barn och vuxna.

Ålder (riktlinje) Längd (ungefärlig) Storlek
12–13 år 146–158 cm 146/152 eller 152
13–14 år 155–165 cm 158/164 eller XS vuxen
14–16 år 160–175 cm XS–S vuxen

Mörkare färger – ett praktiskt tips

Mörkare färger behåller UPF-skyddet bättre än bleka eller vita plagg, framför allt när kläderna utsätts för sol och vatten upprepade gånger. En svart eller marinblå rashguard ger bättre långsiktig beständighet – och ser dessutom mer neutral ut socialt. Det är ett argument som faktiskt funkar för tonåringar: "svart håller skyddet bättre och ser snyggare ut."

Rashguard + UV-shorts – bättre än UV-dräkt för tonåringar

En UV-dräkt i ett plagg passar sällan tonåringar socialt. En rashguard kombinerat med UV-shorts eller vanliga surfingshorts är det naturliga valet – tonåringen styr över sitt utseende men är skyddad på överkroppen. Watery och Mini Rodini erbjuder båda separata delar som går att kombinera.

UPF 50+ kläder ger tonåringar friheten att vara aktiva i solen utan att ständigt behöva smörja om solkräm – och det är ett argument som faktiskt resonerar med en grupp som vill minimera krångel.

Checklista: Tonåring i solen

  • Rashguard UPF 50+ – välj surfinspirerad design
  • Mörk färg – behåller skyddet bättre
  • UV-shorts eller surfshorts
  • Solkräm SPF 30+ vattenfast på ansikte och hals
  • Undvik direkt sol 11–15
  • Solkräm behöver förnyas var 2:a timme och efter bad
Viktigt om solarium:

Sverige har 18-årsgräns för kosmetiskt solarium sedan 2018. IARC klassade solarieanvändning som cancerframkallande redan 2009 – UV-strålning från solarium är lika farlig som solens strålar.

UV-kläder tonåring – solskydd som känns coolt - redaktionell bild

Bästa butikerna för UV-kläder till tonåringar

Design som fungerar socialt – rashguards och UV-kläder för 12–16 år

1
Watery
Surfinspirerade rashguards med UPF 50+ och klorfasta material. Athena Kortärmad aktuellt pris hos butiken är populär bland aktiva ungdomar. Brett utbud i Junior-storlekar med motiv som tonåringar accepterar.
2
Polarn O. Pyret
Bredaste sortimentet upp till storlek 152 med UPF 50+. Återvunnet material som klarar klor och solkräm. Bra för tonåringar i övergången från barn- till vuxensortiment.
3
Geggamoja
Grafisk Skandinavisk design med ekologisk certifiering. Geggamojas UV-sortiment täcker de yngre tonåren med stilren design som inte ser barnslig ut.
4
Lindex
Prisvärt sortiment med UV-kläder för tonåringar. Lindex har ett brett utbud av badkläder som täcker övergången från barn- till unisex-sortiment.
5
Apotea
Bred samling UV-kläder och solskyddsprodukter. Smidigt för den som vill beställa rashguard och solkräm i samma order. Snabb leverans.

Vanliga frågor om UV-kläder för tonåringar

Finns det snygga UV-kläder för tonåringar?
Ja. Mini Rodini har UV-badplagg med UPF 50+ i grafisk design. Molo har UV-kläder i Teen-kategorin med grafiska prints. Watery erbjuder rashguards i surfinspirerad stil i Junior-storlekar. Mörka enfärgade och surfinspirerade rashguards fungerar socialt bäst för tonåringar.
Vilka storlekar UV-kläder passar tonåringar?
Storlekar 152–164 täcker de flesta tonåringar i åldern 12–16 år. Polarn O. Pyret har sortiment upp till 152. För äldre tonåringar (14–16 år) kan dam- och herrkollektioner i vuxenstorlekar XS–S vara ett alternativ.
Varför ska en tonåring använda UV-kläder?
Karolinska Institutet betonar att solarieanvändning är klassad som cancerframkallande sedan 2009. Cancerfonden slår fast att solen orsakar över 4 000 fall av malignt melanom per år i Sverige, och att tidiga solvanor avgör framtida risk. UV-kläder ger ett pålitligare skydd än solkräm för en tonåring som är aktiv i solen.
Är UPF-skyddet lika bra i svarta rashguards som i ljusa?
Mörkare färger behåller UPF-skyddet bättre än bleka eller vita plagg, framför allt efter upprepade tvätt- och badcykler. En svart eller mörkblå rashguard ger bättre långsiktig beständighet och ser dessutom mer neutral ut socialt.
Behöver tonåringar solkräm om de bär rashguard?
Rashguarden skyddar den täckta huden med UPF 50+. Ansikte, händer, halsen och eventuellt exponerade lårpartier behöver solkräm med SPF 30 eller högre. För en aktiv tonåring är en vattenfast solkräm i spray det smidigaste alternativet – förnyas var 2:a timme och direkt efter bad.
Vad är skillnaden mellan rashguard och UV-dräkt?
En rashguard täcker överkroppen och kombineras med shorts. En UV-dräkt är ett plagg som täcker hela kroppen. För tonåringar är rashguard + shorts socialt acceptablare. Båda ger UPF 50+ skydd om de sitter tätt mot huden.